The Royal Mail Hotel – Historia Na pytanie o duchy The Royal Mail Hotel i o to, jak się tam znalazły, można ewentualnie odpowiedzieć, badając przeszłość tego kultowego hotelu. Kingston South East…
Prokrastynacja
Prokrastynacja jest zabójcą marzeń. Cele, pragnienia i marzenia, które mamy mogą stać się rzeczywistością, gdy pokonamy naszą prokrastynację. W tym poście podzielimy się 5 prostymi sposobami, dzięki którym możesz przestać prokrastynować na…
Lęk
Dlaczego organizm reaguje na lęk Stresujące wydarzenia życiowe mogą wywołać ataki paniki. Jednak ataki paniki nie zawsze mają oczywistą przyczynę. Fizyczne objawy ataków paniki wynikają z reakcji organizmu typu „walcz lub uciekaj”,…
PTSD
Zespół stresu pourazowego (PTSD) może wystąpić po tym, jak osoba doświadczyła traumatycznego wydarzenia, powodując uczucie strachu, szoku lub bezradności. Może to mieć długotrwałe skutki, w tym retrospekcje, trudności ze snem i niepokój….